Yaşla birlikte genellikle bilgelik değil, aynı zamanda erektil fonksiyon, düşük testosteron seviyeleri ve yakın bölgede kuruluk ile ilgili problemler de gelir. Birlikte veya bireysel olarak, bu problemler cinsiyete son verebilir. Ancak cesaretin kırılması için hiçbir neden yok. Cinsiyetin sadece yaşla birlikte iyileşen birçok yönü vardır. İşte yaşlılıkta seks hakkında en iyi 7 gerçek.
7. Seks daha fazla memnuniyet getirir
Yaşlı insanlar gençlik günlerinden daha az seks yapabilirler, ancak daha fazla zevk alırlar. Amerikan Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, yaşlı kadınların üçte ikisi (80 yaş üstü olanlar dahil) cinsel yaşamlarından memnun kaldı. Aynı zamanda, yaşlı kadınların% 67'si çoğu zaman veya her zaman seks sırasında orgazm olduklarını söyledi, bu da San Diego'daki California Üniversitesi'nden araştırmacıların seksin gerçekten yaşla daha iyi hale geldiği sonucuna varmasına neden oldu.
6. Ortak (sha) nasıl zevk verileceğini bilir
Kaliteli seks söz konusu olduğunda deneyim uzun bir yol kat eder. Bu durumda, 40 yaş ve üstü kadınlar ve erkekler büyük bir avantaja sahiptir. Çoğu insan en iyi seksin gençlerde gerçekleştiğinden emindir, ancak bu genellikle doğru değildir. İnsanlar gençken, eşit derecede genç ve dolayısıyla deneyimsiz bir partnerle sevişeceklerdir. Ve yaşlı kişi zaten bir aşk oyununun her iki taraf için de eğlenceli olması gerektiğini biliyor. Sadece kendisini değil, eşini de memnun etmek istiyor ve başardığından emin olmaktan büyük zevk alıyor.
5. Düzenli bir partnerle yıllarca seks, depresyon riskini azaltır
Semen, iki antidepresan hormonu olan oksitosin ve serotonin içerir. Birçok çalışma, aynı spermi vücutlarında düzenli olarak giren kadınların daha düşük depresyon seviyelerine ve daha yüksek sevinç ve mutluluk seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. Bu, Newport Beach, California'dan jinekolog MD Stephanie McClellan tarafından bildirildi.
4. Cinsel Yeteneği Etkileyen İlaçlar
Yaşla ilgili en yaygın cinsel şikayetlerden biri potens bozukluğudur. Bazen bu durum, belirli bir ilacın vücuduna maruz kalmanın bir sonucudur. Kişi büyüdükçe, düzenli olarak ilaç alması gerekecektir. Genellikle potens problemlerine neden olan ilaçlar arasında eski nesil tiazid diüretikleri ve beta-blokerler (kardiyoselektif olmayan) bulunur. Yeni bir ilaç alırken istenmeyen yan etkiler yaşarsanız, doktorunuza söylemeniz önemlidir. Seks yaşamını etkilemeyecek veya erkeklerin gücünü arttırmak için en iyi araçlardan birini önermeyecek alternatif bir tedavi (mümkünse) reçete edecektir.
3. Pelvik kaslar zayıflar
Yaşlıların cinsel yaşamındaki sorunların ve faydaların sıralamasında üçüncü sırada, östrojen seviyelerindeki düşüşle ilişkili yaygın bir kadın rahatsızlığı vardır. Bu sadece cinsel dürtü ve vajinal yağlamayı etkilemez. Pelvik taban kaslarının tonunun zayıflaması, seks sırasında duyumların kötüleşmesi. Sorunu çözmenin bir yolu Kegel egzersizleri yapmaktır. Pelvik taban kaslarının onları bir araya getiren hareketler yapmasını ve ardından kaldırmasını sağlamanız gerekir. İşte nasıl yapılacağı. Mesaneyi boşaltın ve sonra idrarı kesmeye çalışıyormuş gibi kasları sıkın. Nefes verirken, bu kasları sanki kapanış asansör kapıları gibi bir araya getirmeye çalışın ve yukarı çekin. Sonra bir nefes alın ve asansör kapılarını açın. 3 hafta boyunca günde iki kez toplam 10 inspirasyon ve ekshalasyon gerçekleştirin.
2. Uykusuzluk cinsel yaşamınıza ciddi zarar verebilir.
ABD Ulusal Uyku Vakfı'nın istatistiklerine göre, uyku bozukluklarının yaygınlığı yaşla birlikte artmaktadır. Ve, çalışma veya iş ve buna bağlı stres tarafından tüketilen gençlerin aksine, saygın yaştaki insanlarda, genellikle kadın libido ve erkek gücünün katili olan uykusuzluktur.
1. Ani seks artık o kadar çekici değil
Ne yazık ki, bu bir gerçek: yıllar boyunca hızlı ve ani erotik dürtüler çekiciliğini kaybedebilir. Kişi büyüdükçe uyandırılması, nemlendirilmesi (bir kadın için) ve cinsel ilişkiden tamamen zevk alacak kadar rahatlaması için daha fazla zaman gerekir. Bir erkeğin ereksiyona ulaşması zaten daha zordur ve bir eşin fiziksel veya oral stimülasyon yoluyla ona yardımcı olması gerekebilir. Bu nedenle, yaşlı ortaklar ön sevişme için daha fazla zaman harcamak veya kadınlar için klitoral vibratör ve erkekler için prostat stimülatörü gibi seks oyuncakları kullanmak zorundadır.
