Alerjiler dünya çapında milyonlarca insanın hayatını mahvediyor. Ve kendi menünüzü ayarlayarak herhangi bir gıda ürününe karşı reaksiyonla savaşabiliyorsanız, polen alerjisi ile baş etmek çok daha zordur.
Saman nezlesi mevsimi tüm hızıyla devam ettiğinden, alerji ile başa çıkmanın en iyi 10 yolu.
10. Vücut temizliği
Çok sık, alerjik reaksiyonların nedeni vücudun cüruflanmasıdır. Bu nedenle, alerjisi olan kişilerin normal bir gastrointestinal sistemi sürdürmesi ve alevlenme sırasında, örneğin yakup otunun çiçeklenmesi sırasında sorbentler alması çok önemlidir (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).
9. Stresin ortadan kaldırılması
Sinir veya fiziksel tükenme döneminde, vücut alerjenlere çok daha güçlü tepki verir. Bu nedenle, akut dönemde, yeterli uyku almak, daha az gergin olmak ve güçlü huzursuzluktan kaçınmak çok önemlidir.
8. Antihistaminikler
Alerji ilaçları için tutku bir hile oynayabilir, çünkü şişlik, kaşıntı ve burun akıntısını hafifletmeye ek olarak, bu ilaçlar herhangi bir vücudun doğal savunmasını ve nöroregülasyon ve sindirim gibi histamin olmadan gerçekleşemeyen süreçleri inhibe eder.
7. Homeopati
Alerji homeopatisinde gerçekten etkili tedaviler vardır. Bununla birlikte, herhangi bir homeopatik ilaç gibi, bu tür bir ilaç uzun süreli kullanım, rejimin ve diyetin düzeltilmesini gerektirecek ve ayrıca tedavinin ilk yarısında alevlenmeye neden olacaktır.
6. Kişi Dışlama
Alerjilerden tamamen kurtulmanın en kolay yolu, alerjenle teması ortadan kaldırmaktır. Bu nedenle, saman nezlesi ile, negatif reaksiyonun kaynağını belirlemek çok önemlidir. Ve bir sonraki tatilinizi, örneğin çiçekli tahılların veya yakupotunun zirvesinde planlayın.
5. Mumya
Yüzde 0.1'lik bir mumya çözeltisi almanın, alerji döneminde gözyaşı ve burun tıkanıklığı gibi semptomlardan kurtulmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Çözelti, 20-25 gün boyunca günde bir kez almak için yeterlidir.
4. Halk yöntemleri
Halk hekimliğinde, alerjiler için bitkisel ilaçlar çok popülerdir. Bununla birlikte, tüm otlar saman nezlesi için kullanılamaz. En etkili ve güvenli, 2 çay kaşığı oranında kurutulmuş kartopu kaynatma olarak kabul edilir. bir buçuk bardak sıcak su. Et suyu, günde 4 defaya kadar bir çorba kaşığı alevlenmesi sırasında alınır.
3. Burun yıkama
Saman nezlesi ile, hassas mukoza zarlarını polen, toz ve diğer tahriş edici elementlerden temizlemek çok önemlidir. Bu nedenle, burnu yıkamak ve günde birkaç kez salinle gargara yapmak, alerjilerin tezahürünü önemli ölçüde azaltabilir.
2. Bol içecek
Vücuttaki herhangi bir alerjik reaksiyona zehirlenme eşlik eder. Toksinleri gidermek için yeterli miktarda sıvı kullanmak gerekir. Böylece, baş ağrısı gibi hoş olmayan semptomları ve sürekli bir yorgunluk hissini azaltabilirsiniz.
1. Bağışıklığın güçlendirilmesi
Alerjik reaksiyonların varlığı, bağışıklık sisteminin arızalı olduğunun kanıtıdır. Bu nedenle, bağışıklığın güçlendirilmesi üzerinde çalışmak, hoş olmayan semptomları unutmak için uzun süre izin verecektir. Bu biri için beklenmedik görünebilir, ancak spor, sağlıklı beslenme ve sertleşme - alerjilerle başa çıkmanın en etkili yolları.
Çocuklarını memnun etmeye çalışan ebeveynler, ona her zaman güvenliğinin önemine dikkat etmeyen çeşitli oyuncaklar satın alırlar. Ne yazık ki, bazı oyuncakların çocuk odasında yeri yoktur - bazıları toksiktir, diğerleri yaralanabilir ve diğerleri genellikle yaralanma kaynağı haline gelir. Bugünün ...
