Birçok Rus için alkol, Noel Baba için Kar Maiden kadar Yeni Yıl için vazgeçilmez bir arkadaştır. İçki, konuşmayı kolaylaştırır, daha sık idrara çıkar ve sabahları bir gün önce ne kadar iyi olduğunu hesaba katar.
Yeni Yıl tatilleriniz baş ağrısı ve genel sağlık nedeniyle groans eşlik etmeyecek, akşamdan kalma için en etkili 10 ev ve ilaç sunuyoruz.
Önemli: Aşağıdaki ilaçların her biri, ev ilaçları söz konusu olduğunda bireysel hoşgörüsüzlükten ve ilaç söz konusu olduğunda yan etkiler ve sağlık kontrendikasyonlarıyla biten kontrendikasyonlara sahiptir.
Satın almadan önce en sevdiğiniz akşamdan kalma ilacı için talimatları dikkatlice okuyun!
Akşamdan kalma için en etkili ev ilaçları
5. Muz
Muz vücuda potasyum verir - terlediğimizde veya yazdığımızda kaybettiğimiz bir elektrolit. Alkol içmek vücuttaki elektrolit dengesini bozar ve potasyum seviyelerini büyük ölçüde azaltır.
Muz ayrıca alkol aldıktan sonra karaciğeri olumsuz yönde etkileyen serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan C ve B6 vitaminleri içerir.
Mükemmel bir akşamdan kalma ev tarifi var: bir karıştırıcıda 2 muz, 2 yemek kaşığı bal ve bir bardak süt karıştırın. Küçük yudumlarda iç. Bal bir glikoz kaynağıdır, süt iyi bir sorbenttir ve neden muzlara ihtiyacınız var, zaten biliyorsunuz.
4. Tavuk Çorbası
Fırtınalı bir geceden sonra sıcak bir çorba, tüm akşamdan kalma sorunlarınız için mükemmel bir çözüm olabilir.
Tavuk suyu, potasyum ve klor ile birlikte vücuttaki ana elektrolit olan sodyum açısından zengindir. Ayrıca potasyum, B2 vitamini, B6 vitamini ve diğer birçok yararlı madde içerir.
3. Gazsız maden suyu
Akşamdan kalma ile vücudunuzun iki temel şeye ihtiyacı vardır: asit-baz dengesini geri kazanmak ve dehidrasyondan kurtulmak.
Ve bununla ve örneğin Borjomi gibi bir başka alkali maden suyu ile mükemmel bir şekilde başa çıkacak. İçmeden hemen önce, gastrik mukozayı (zaten alkolden çok fazla aldı) bir kısım karbon dioksit ile tahriş etmemek için gaz boşaltın.
Akşamdan kalma için bir başka popüler tarif: 1 limonun suyunun eklendiği bir bardak maden suyu - doğal bir C vitamini kaynağı. Bu basit ilaç susuzluğa mükemmel bir şekilde yardımcı olur ve zehirlenme semptomlarının yoğunluğunu azaltır. Gastrit veya gastrointestinal sistemle ilgili başka sorunlarınız varsa, limon eklemek en iyi çözüm olmayabilir.
2. Egzersiz
Akşamdan kalma için etkili ilaçların seçiminin bu maddesi, birçok okuyucu arasında öfkeye neden olabilir. Kafan acıyorsa, hasta hissediyorsan ve ölüyormuş gibi görünüyorsun? Evet, ilk bakışta egzersiz ve akşamdan kalma asla el ele gitmez. Ama “karşıtların çektiğini” duydunuz mu?
Temiz havada bir koşu veya diğer ısınma, kan akışını iyileştirmeye ve kafanızı “temizlemeye” yardımcı olur. Egzersiz sırasında üretilen endorfinler kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Ve sonra toksinler sizden çıkacak. Koşamazsınız, en azından hızlı yürüyemezsiniz, hareket edemezsiniz - genel halsizliği bir kalıntıdan hızlı bir şekilde çıkarmanın tek yolu budur.
1. Salatalık veya lahana turşusu
Bir akşamdan kalma için ucuz ve belki de en etkili ve kanıtlanmış çözüm. Ve hepsi bu sıvılar çözünmüş tuzlar ve elektrolitler kaynağı olduğundan, su moleküllerinin hücrelerdeki hareketini düzenleyen, kan pıhtılaşmasını etkiler ve diğer birçok önemli işlevi yerine getirir.
Ve bir bardak lahana veya salatalık turşusu (ancak sirkenin bulunduğu bir turşusu değil) aslında vücuttaki su tuzu metabolizmasını normalleştirmenin ilk adımıdır. Ve lahana tuzlu su da normal hücresel solunum süreci için gerekli olan süksinik asit içerir. Akşamdan kalma ile neden önemlidir? Zira zehirlenmeden sonra beyin ve diğer vücut dokularının hücreleri oksijen açlığından muzdariptir.
1-2 bardak salamura içtikten sonra, vücudunuzu tamamen nemlendirmeye başlayabilirsiniz - su veya meyve içeceği içebilirsiniz.
Akşamdan kalma için en iyi ilaçlar ve diyet takviyeleri
5. Alka-Seltzer
Fiyat - 372 ruble
En popüler akşamdan kalma ilaçlarından biri, sitrik ve asetilsalisilik asitin yanı sıra sodyum bikarbonat içerir.
Birincisi, ilacın vücut tarafından en kısa sürede emilmesini sağlamaktan sorumludur.
Asetilsalisilik asit, akşamdan kalmışlıktan muzdarip bir kişinin en iyi arkadaşıdır, çünkü baş ağrısını ve kas ağrısını hızla giderir ve ısıyı hafifletir.
Sodyum karbonat da midede hidroklorik asidi nötralize eder.
4. Limontar
Fiyat - 99 ruble
Bu ucuz haplar süksinik asit içerir. Enerji metabolizmasının bir düzenleyicisidir ve vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir. Dahil olmak üzere:
- antioksidan;
- karaciğerin antitoksik fonksiyonunu iyileştirir;
- hücreleri hipoksiden korur;
- mide suyunun sekresyonunu arttırır ve iştahı arttırır;
- ksenobiyotiklerin vücuttan hızla uzaklaştırılmasına katkıda bulunur - vücuda yabancı kimyasal bileşikler.
Ve bunlar süksinik asidin tüm faydalı özelliklerinden uzaktır. Bu aracı sadece akşamdan kalma tedavisi için değil, aynı zamanda önlenmesi için de kullanabilirsiniz. Bu amaçla, alkol almadan 20-60 dakika önce 1 tablet Limontara almanız gerekir.
3. Aspirin
Fiyat - 80 ruble
Baş ağrısı için en kolay akşamdan kalma tedavisi. Ana aktif bileşeni - asetilsalisilik asit - ayrıca kanı incelterek damarlardaki kan pıhtılarını önler, ateşi hafifletir ve anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir.
Aspirin suyla içmeniz gerektiğini ve hiçbir durumda bira veya başka bir alkollü içecek içmeniz gerektiğini unutmayın.
2. İÇECEK
Fiyatı - 126 ruble
Üretici bu diyet takviyesine birkaç yararlı bileşen ekledi:
- süksinik asit;
- sitrik asit;
- zencefil özü;
- meyan özü;
- ginseng ekstresi;
- guarana özütü;
- eş özü;
- eleutherococcus özü.
DrinkOFF, bulantı, baş dönmesi, vücutta titreme, yorgunluk ve koordinasyon kaybı gibi akşamdan kalma belirtilerini hafifletir. Ancak, bu ilacı alkol dozlarını aştıklarını hissettikten hemen sonra almak en iyisidir, daha sonra iyileşme çok hızlı bir şekilde gelir (incelemelere göre - 10-15 dakika sonra).
Yatmadan önce kapsül de alabilirsiniz, o zaman sabah akşamdan kalma hiç gelmeyebilir.
1. Medichronal
Fiyat - 2700 ruble
Bu araçla ilgili yorumlar o kadar iyidir ki güvensizliğe bile neden olurlar. Yani, Medichronal gerçek olamayacak kadar verimli davranıyor gibi görünüyor, değil mi?
Neyse ki bir akşamdan kalmışlıktan muzdarip olanlar için, bu ilaç gerçekten kısa bir süre içinde baş ağrısı, iştahsızlık ve vücutta zayıflık hissi gibi bir akşamdan kalma gibi hoş olmayan semptomlardan kurtulmaya yardımcı olur. Üç aktif bileşen içerir:
- Glikoz monohidrat: vücudu nemlendirmeye yardımcı olur ve detoksifiye edici bir etkiye sahiptir. Yorgunluk ve baş ağrısı gibi yetersiz hidrasyon (dehidrasyon) sorunlarını ortadan kaldırır ve genellikle kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
- Glisin: Bu amino asit ve nörotransmitter, psiko-duygusal stresi azaltır, sizi daha rahat hale getirir ve zihinsel performansı artırır.
- Sodyum format (veya daha uzun vadeli formik asit sodyum tuzu): gıda endüstrisinde, ürünlerin ömrünü uzatan bir koruyucu olarak kullanılır.
Medichronal'ın yakalaması var mı? Elbette var. Bu onun yüksek fiyatı.
